📖 更新使用指南：添加部署流程图和快速回答，明确「合并即部署」

Co-authored-by: qinfendebingshuo <207279273+qinfendebingshuo@users.noreply.github.com>

docs/使用指南.md

@@ -47,7 +47,33 @@ https://qinfendebingshuo.github.io/guanghulab/
 
 铸渊聊天室网站通过 GitHub Actions 自动部署。**只要代码合并到 `main` 分支，网站就会自动更新**。
 
-### 方法一：合并 PR（推荐）
+> ### 🎯 快速回答：什么时候能看到新版本？需要手动操作什么？
+>
+> **你只需要做一件事：合并 PR。** 其他全部自动完成。
+>
+> ```
+> 合并 PR → GitHub Actions 自动部署（1-3分钟）→ 刷新网页看到新版本
+> ```
+>
+> **完整自动部署流程：**
+> ```
+> 代码推送到功能分支
+>   ↓ 自动触发
+> Staging 预演检查（模块完整性、安全检查）
+>   ↓ 检查通过
+> PR 等待冰朔合并
+>   ↓ 冰朔点击 "Merge pull request"（唯一手动步骤）
+> GitHub Actions 自动触发：
+>   ├── 🌀 GitHub Pages 部署（铸渊聊天室网站）
+>   ├── 🚀 CD 服务器部署（guanghulab.com）
+>   ├── 📚 图书馆目录自动更新
+>   ├── 📋 模块文档自动生成
+>   └── 📡 Notion 部署通知
+>   ↓ 1-3 分钟后
+> 网站自动更新完成 ✅
+> ```
+
+### 方法一：合并 PR（推荐 · 唯一需要手动操作的步骤）
 
 当 Copilot Agent 或开发者在功能分支（如 `copilot/xxx`）上完成修改后：
 
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 ## 五、常见问题
 
+### Q: 什么时候能看到新模块/新版本上线？
+- **PR 合并到 main 后 1-3 分钟**即可看到新版本
+- 如果代码还在功能分支（PR 未合并），网站不会更新
+- 合并后刷新 `https://qinfendebingshuo.github.io/guanghulab/` 即可
+- 服务器部署（guanghulab.com）同样会在合并后自动触发
+
+### Q: 我还需要手动操作什么吗？
+- **只需要一步：合并 PR**（点击绿色的 "Merge pull request" 按钮）
+- 部署、通知、文档更新全部自动完成，无需其他操作
+- 如果部署后有问题，可以在 Issue 中评论「启动冰朔人格体」进行自动诊断
+
 ### Q: 铸渊聊天室打不开？
 - 确认网址正确：`https://qinfendebingshuo.github.io/guanghulab/`
 - 不要在后面加 `/docs/index.html`